Cerdo a la Criolla
maggi

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    36

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    Intermedio

Cerdo a la Criolla

Por Julio Sarmiento

Consiente a tu familia con esta deliciosa receta.

No incluido en la receta

Utensílios

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    Tazón

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    Olla

Ingredientes

Porciones: 4

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 621.9 kcal = 2,602kj /por porción

Carbohidratos 47 g
Energía 621.9 kcal
Grasas 45.9 g
Fibra 27.9 g
Proteína 25.8 g
Grasas saturadas 14.1 g
Sodio 1783.1 mg
Azúcares 8.3 g

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Menú balanceado

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¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

Puedes tener una comida más balanceada (0 - 44)

Tu menú tiene un buen equilibrio nutricional, proporcionando alimentos variados y nutrientes clave.

¡Buen trabajo! (70 - 100)

Tu menú tiene un buen equilibrio nutricional, proporcionando alimentos variados y nutrientes clave.

¡Muy bien hecho! (45 - 69)

Tu menú tiene un buen equilibrio nutricional, proporcionando alimentos variados y nutrientes clave.

¿Qué componen las Calorías ?

59 45.9g / 59%
27 46.9g / 27%
14 25.7g / 14%
31 621.8g / 31%

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