bolsa de mariscos con coco
maggi

  • Total

    55

  • dificultad

    Intermedio

  • costo

Bolsa de Mariscos con Coco

Bolsa de mariscos al mejor estilo Louisiana preparado con el Consomé de Mariscos con Sabor a Coco MAGGI® y un toque del Mix de Achiote y Especias MAGGI®.

No incluido en la receta

Ingredientes

Porciones: 6

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 602.4 kcal = 2,519kj /por porción

Carbohidratos 31.1 g
Energía 602.4 kcal
Grasas 32 g
Fibra 2.8 g
Proteína 51.4 g
Grasas saturadas 19 g
Sodio 2498.8 mg
Azúcares 3.9 g

Añade un toque de limón

Para un sabor extra, añade un poco de jugo de limón fresco antes de servir.

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Menú balanceado

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

Puedes tener una comida más balanceada (0 - 44)

Tu menú tiene un buen equilibrio nutricional, proporcionando alimentos variados y nutrientes clave.

¡Buen trabajo! (70 - 100)

Tu menú tiene un buen equilibrio nutricional, proporcionando alimentos variados y nutrientes clave.

¡Muy bien hecho! (45 - 69)

Tu menú tiene un buen equilibrio nutricional, proporcionando alimentos variados y nutrientes clave.

¿Qué componen las Calorías ?

47 32g / 47%
20 31g / 20%
33 51.4g / 33%
30 602.4g / 30%

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