Fácil
14 min
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
211.4 kcal = 883kj /por porción
| Carbohidratos | 10.6 g |
| Energía | 211.4 kcal |
| Grasas | 7.9 g |
| Fibra | 0.9 g |
| Proteína | 23.7 g |
| Grasas saturadas | 1.9 g |
| Sodio | 1594.8 mg |
| Azúcares | 3.4 g |
Higado encebollado con Tortilla
Una opción tradicional generalmente utilizada para un rico desayuno en familia
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Utensílios
cuenco
Pan
Cuchara de cocina
Ingredientes
- (454g.)1lb de hígado cortado en milanesa
- (15g.) 1 Cda de Aceite de oliva
- Sal y pimienta al gusto
- (200g.) 1 Cebolla cortada en rodajas
- (200g.) 1 taza de Ketchup MAGGI®
- (200g.) 1 taza de agua
¡A cocinar!
¿Qué quieres hacer con esta receta?
Nutritional facts per serving
Daily Value *
Kcal/serving
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Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.
Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*. *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.
Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.
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Current MyMenu IQ™:
La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.
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