Fácil
33 min
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
251.6 kcal = 1,054kj /por porción
| Carbohidratos | 13.2 g |
| Energía | 251.6 kcal |
| Grasas | 9.9 g |
| Fibra | 1.4 g |
| Proteína | 27.7 g |
| Grasas saturadas | 2.8 g |
| Sodio | 838.3 mg |
| Azúcares | 0.4 g |
Curry de Pollo Cremoso
Aprende con nosotros a preparar este delicioso pollo cremoso con curry para ti y tu familia.
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Utensílios
cuenco
Pan
Ingredientes
- (454g.) 1 libra de pechuga de contra muslo (encuentro) sin piel
- (14g.) 1 tableta de Sabor y Color MAGGI®
- (2g.) 1 cucharadita de curry
- (15g.) 1 cucharada de aceite de oliva
- Pimienta al gusto
- (136g.) ½ taza de Leche Evaporada IDEAL®
- (70ml) 1/3 taza de agua al tiempo
- (35g.) ½ taza de hojas de espinaca cortadas en tiras
- (8g.) 2 dientes de ajo cortados en lascas
- (166g.) 1 taza de papines cortados a la mitad con cáscara
¡A cocinar!
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Daily Value *
Kcal/serving
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Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.
Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*. *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.
Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.
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Current MyMenu IQ™:
La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.
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