Fácil
45 min
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
397.3 kcal = 1,661kj /por porción
| Carbohidratos | 14.4 g |
| Energía | 397.3 kcal |
| Grasas | 26.1 g |
| Fibra | 1.4 g |
| Proteína | 25.5 g |
| Grasas saturadas | 13.2 g |
| Sodio | 902.8 mg |
Pollo cremoso con espinacas y tomate
Este pollo con espinacas y tomate es super cremoso
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Utensílios
Pan
Batidor
Ingredientes
- (200g.) 1 taza de tomate
- (454g.) 1lb. de pechuga de pollo
- (15g.) 1 Cda. de Sazonador DLH Pollo MAGGI
- Sal al gusto
- Pimienta al gusto DE LA HUERTA MAGGI®.
- (15g.) 1 Cda. de aceite de oliva
- (5g.) 1 Cdta de ajo en trocitos DE LA HUERTA MAGGI®
- (200g.) 1 taza de leche
- (15g.) 1 Cda. de harina
- (15g.) 1 Cda. de mantequilla
- (3g.) 1 Cdta de nuez moscada.
- (236g.) 1 taza de crema de leche
- (80g.) 1 taza de espinaca.
¡A cocinar!
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Nutritional facts per serving
Daily Value *
Kcal/serving
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Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.
Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*. *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.
Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.
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Current MyMenu IQ™:
La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.
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