Intermedio
31 min
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
389.2 kcal = 1,628kj /por porción
| Carbohidratos | 43.7 g |
| Energía | 389.2 kcal |
| Grasas | 15.9 g |
| Fibra | 3.4 g |
| Proteína | 18.6 g |
| Grasas saturadas | 4 g |
| Sodio | 1033.9 mg |
| Azúcares | 2.2 g |
Arroz con pollo en Arrocera
La arrocera es un instrumento que tiene muchos usos más allá de solo preparar el clásico arroz blanco. Hoy hacemos un tradicional arroz con pollo lleno de color y sabor.
Ingredientes
- (454 g.) 1 Libra Pechuga de pollo
- (10 g.) 1 Sobre de Gallinita Sabor Y Color Pollo y Achiote MAGGI®
- (10g.) 1 Sobre de Gallinita Sabor y Color Pollo y Cúrcuma MAGGI®
- (5g.) 1 Cucharadita Aceite Vegetal
- (100 g.) 3/4 Taza Pimentón rojo Cortado en cubitos
- (55 g.) 1/2 Taza Apio Cortado finamente
- (75 g.) 1/2 Taza Cebolla Cortada finamente
- (75 g.) 2/3 Taza Aceitunas
- (25 g.) 1/8 Taza Alcaparras
- (300 g.) 1 1/2 Taza Arroz
- (8 g.) 1/8 Taza Cilantro Cortado finamente
- 3 tazas de agua
- (112 g.) 1 Taza Zanahorias Rallada
¡A cocinar!
¿Qué quieres hacer con esta receta?
Nutritional facts per serving
Daily Value *
Kcal/serving
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Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.
Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*. *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.
Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.
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Current MyMenu IQ™:
La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.
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