INFORMACIÓN NUTRICIONAL 152.6 kcal = 640kj /por porción
Carbohidratos | 24.8 g |
Energía | 152.6 kcal |
Grasas | 5.6 g |
Fibra | 1.7 g |
Proteína | 2.1 g |
Grasas saturadas | 3.4 g |
Sodio | 28.1 mg |
Azúcares | 12.2 g |
Total
35dificultad
Intermediocosto
Por Julio Sarmiento
Dale un toque distintivo al puré tradicional agregándole cebollas caramelizadas. ¡Será el complemento IDEAL en tu comidas de fin de año!
Carbohidratos | 24.8 g |
Energía | 152.6 kcal |
Grasas | 5.6 g |
Fibra | 1.7 g |
Proteína | 2.1 g |
Grasas saturadas | 3.4 g |
Sodio | 28.1 mg |
Azúcares | 12.2 g |
Dale la vuelta a esta receta y reemplaza las papas por camote (papa dulce). De esta forma, le darás más color y nutrientes (como vitamina A) a tu preparación.
Al añadir el azúcar a las cebollas, añade ¼ taza de ron oscuro y cocina por 3 minutos o hasta que hierva, esto añadirá más sabor a las cebollas caramelizadas.
Le agregaría cebollina y al pure le colocaría ajo en polvo. #MiRecetaNestlé