• Total

    39
  • dificultad

    Intermedio

Arroz con Pollo y Piña

Una versión diferente del arroz con pollo tradicional para divertirnos cocinando en familia

No incluido en la receta

Utensílios

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    Pan

Ingredientes

Porciones: 4

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 423.3 kcal = 1,770kj /por porción


Carbohidratos 51 g
Energía 423.3 kcal
Grasas 15.9 g
Fibra 3.2 g
Proteína 21 g
Grasas saturadas 2.6 g
Sodio 586.4 mg
Azúcares 5.8 g

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Menú balanceado

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¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

Puedes tener una comida más balanceada (0 - 44)

Tu menú tiene un buen equilibrio nutricional, proporcionando alimentos variados y nutrientes clave.

¡Buen trabajo! (70 - 100)

Tu menú tiene un buen equilibrio nutricional, proporcionando alimentos variados y nutrientes clave.

¡Muy bien hecho! (45 - 69)

Tu menú tiene un buen equilibrio nutricional, proporcionando alimentos variados y nutrientes clave.

¿Qué componen las Calorías ?

33 15.8g / 33%
48 51g / 48%
19 20.9g / 19%
21 423.3g / 21%