• Pollo Cremoso con Espinacas y Papas
  • Pollo Cremoso con Espinacas y Papas
maggi

  • Total

    42

  • dificultad

    Fácil

  • Calificación

    5

Pollo Cremoso con Espinacas y Papas

Por Julio Sarmiento

¡Una deliciosa receta que podrás preparar en pocos minutos!

No incluido en la receta

Utensílios

  • srh_media_1661272900

    cuenco

  • srh_media_1661273330

    Pan

  • srh_media_1661273391

    Cuchara Ranurada

  • srh_media_1661272900

    lata

Ingredientes

Porciones: 4

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 282.9 kcal = 1,184kj /por porción

Carbohidratos 10.9 g
Energía 282.9 kcal
Grasas 15.9 g
Fibra 1.1 g
Proteína 21.9 g
Grasas saturadas 5.5 g
Sodio 832.1 mg
Azúcares 0.4 g

Tip culinario

Añade la espinaca al final para que mantenga su textura, color y sabor.

¿Qué quieres hacer con esta receta?

Menú balanceado

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

Puedes tener una comida más balanceada (0 - 44)

Tu menú tiene un buen equilibrio nutricional, proporcionando alimentos variados y nutrientes clave.

¡Buen trabajo! (70 - 100)

Tu menú tiene un buen equilibrio nutricional, proporcionando alimentos variados y nutrientes clave.

¡Muy bien hecho! (45 - 69)

Tu menú tiene un buen equilibrio nutricional, proporcionando alimentos variados y nutrientes clave.

¿Qué componen las Calorías ?

53 15.9g / 53%
15 10.9g / 15%
32 21.8g / 32%
14 282.8g / 14%

Evaluación de la receta (2)

5 de 5
2 calificaciones
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    0

Comentarios (2)

Anónimo
02.03.2023

Me gusto mucho la explicación, deberían de tener un vídeo de preparación.

Anónimo
29.10.2021

Deliciosa

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