Intermedio
74 min
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
349.5 kcal = 1,464kj /por porción
| Carbohidratos | 26.2 g |
| Energía | 349.5 kcal |
| Grasas | 16.1 g |
| Fibra | 2 g |
| Proteína | 23.5 g |
| Grasas saturadas | 9.3 g |
| Sodio | 312.6 mg |
| Azúcares | 1.2 g |
Pastel de Pollo con Vegetales
Delicioso pastel de pollo sazonado con salsa blanca a base de Delicias De Pollo A La Reina MAGGI® y vegetales mixtos.
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Utensílios
Pan
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Cuchara de cocina
Pan
cuenco
Batidor
Refrigerador
Molde rectangular
Ingredientes
- (15g.) 1 cucharadas mantequilla
- (454g.) 1libra de pechuga de pollo en cubos
- (240g.) 1 taza agua
- (240g.) 1 taza de leche
- (48g.) 1 Sobre Delicias De Pollo A La Reina MAGGI®
- (250g.) 1 taza de vegetales mixtos (petit pois, zanahorias)
- (9g.) 3 cucharadas de perejil cortado finamente
- (150g.) 1 taza de harina
- (75g.) 5 cucharadas de mantequilla cortada en cubos
- ½ cucharadita de sal
- (50g.) ¼ taza de agua
- (25gr) 1/3 taza parmesano rallado
¡A cocinar!
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Daily Value *
Kcal/serving
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Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.
Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*. *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.
Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.
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Current MyMenu IQ™:
La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.
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