Pollo y Vegetales Salteados
maggi

  • Total

    35

  • dificultad

    Fácil

  • Calificación

    4.7

Pollo y Vegetales Salteados

Por Julio Sarmiento

Es momento de disfrutar esta deliciosa receta de pollo con vegetales salteados.

No incluido en la receta

Utensílios

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    Pan

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    Pan

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    Pan

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    Cuchara Ranurada

Ingredientes

Porciones: 6

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 187.7 kcal = 787kj /por porción

Carbohidratos 4.4 g
Energía 187.7 kcal
Grasas 6 g
Fibra 2.7 g
Proteína 28.9 g
Grasas saturadas 1 g
Sodio 506.8 mg
Azúcares 0.8 g

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Menú balanceado

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¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

Puedes tener una comida más balanceada (0 - 44)

Tu menú tiene un buen equilibrio nutricional, proporcionando alimentos variados y nutrientes clave.

¡Buen trabajo! (70 - 100)

Tu menú tiene un buen equilibrio nutricional, proporcionando alimentos variados y nutrientes clave.

¡Muy bien hecho! (45 - 69)

Tu menú tiene un buen equilibrio nutricional, proporcionando alimentos variados y nutrientes clave.

¿Qué componen las Calorías ?

29 5.9g / 29%
9 4.4g / 9%
62 28.9g / 62%
9 187.6g / 9%

Evaluación de la receta (3)

4.7 de 5
3 calificaciones
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Comentarios (3)

Ixia Elizabeth
09.07.2022

Es muy rico y a la vez saludable.

Chef Recetas Nestlé
11.07.2022

¡Hola Ixia! Recuerda que para participar debes colocar el hashtag #MiRecetaNestle en tu comentario e indicar que toque especial le darías a esta receta.

Anabel
27.06.2022

Me encanta y me saca de apuro, lo he hecho con arroz blanco y en ocaciones con pasta. En otras ocasiones reemplazo la salsa de soja, y lo hago con base para pollo sabor cuatro quesos, o con crema de hongos, para chuparse los dedos #MiRecetaNestle

Chef Recetas Nestlé
27.06.2022

¡Suena delicioso! Estas participando en nuestra promoción #MiReceta Nestle!

Susy
06.01.2022

Super rapida, practica, sana y sobre todo deliciosa! :)

Chef Recetas Nestlé
27.06.2022

¡Con pocos ingredientes puedes preparar platillos deliciosos!

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