Fácil
86 min
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
270.1 kcal = 1,130kj /por porción
| Carbohidratos | 29.4 g |
| Energía | 270.1 kcal |
| Grasas | 7.1 g |
| Fibra | 1.5 g |
| Proteína | 21.8 g |
| Grasas saturadas | 1.5 g |
| Sodio | 444.6 mg |
| Azúcares | 0.5 g |
Deditos de pescado en freidora de aire
Unas tiras de pescado apanadas y muy crujientes hechas con poco aceite
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Utensílios
cuenco
Freidora
Cuchara de cocina
Ingredientes
- (454g.) 1 libra de pescado cortado en tiras
- (10 g.) 1 Cda. de Sazonador DLH Pescado MAGGI
- (100g.) 1 Taza de empanizador
- (15g.) 1 Cda. de Paprika o Pimentón Molido
- Pimienta Negra DE LA HUERTA MAGGI® al gusto
- (10g.) 2 Cdtas de ajo en trocitos DE LA HUERTA MAGGI®
- (100g.) 3/4 Tazas de Harina Blanca
- (130g.) 2 Huevos Batidos
- Sal al gusto
- Aceite en aerosol
¡A cocinar!
Tip Culinario
Puedes añadir agua con gas a la mezcla de huevos para aumentar el crujiente de la receta
¿Qué quieres hacer con esta receta?
Nutritional facts per serving
Daily Value *
Kcal/serving
¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?
Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.
Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*. *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.
Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.
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Current MyMenu IQ™:
La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.
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Rápido y fácil y delicioso