Intermedio
24 min
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
85.5 kcal = 360kj /por porción
| Carbohidratos | 14 g |
| Energía | 85.5 kcal |
| Grasas | 2.6 g |
| Fibra | 5.3 g |
| Proteína | 2 g |
| Grasas saturadas | 0.2 g |
| Sodio | 568.4 mg |
| Azúcares | 1.7 g |
Crema de Espinaca
Esta crema de espinaca llevará este clásico vegetal a otro nivel. Crema deliciosa, llena de sabor y cremosidad con la Bebida de Almendra Extra Creamy Nature‘s Heart®.
Ingredientes
- 1 cucharadita de aceite de oliva
- ½ taza de cebolla cortada
- 3 dientes de ajo cortados
- ½ taza de papa cortada en cubos
- Sal y pimienta al gusto
- ½ taza de apio cortado
- 2 tazas de caldo de vegetales o agua
- 2 tazas de hojas de espinaca
- 2 tazas de Bebida de Almendra Extra Creamy Nature‘s Heart®
¡A cocinar!
¿Qué quieres hacer con esta receta?
Nutritional facts per serving
Daily Value *
Kcal/serving
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Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.
Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*. *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.
Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.
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Current MyMenu IQ™:
La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.
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