Fácil
81 min
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
152.7 kcal = 640kj /por porción
| Carbohidratos | 16.8 g |
| Energía | 152.7 kcal |
| Grasas | 2.9 g |
| Fibra | 3.8 g |
| Proteína | 17.3 g |
| Grasas saturadas | 1.2 g |
| Sodio | 1937.9 mg |
Carne desmechada sazonada con gallinita y achiote
Una deliciosa y tradicional carne desmechada.
Utensílios
lata
Cuchara de cocina
Pan
Ingredientes
- (454g.) lb de Falda de res
- (250g.) 1 Taza de Cebolla cortada finamente
- (10g.) 2 Dientes de ajo cortados finamente
- (250g.) 2 Tazas de Pimiento de colores cortado en tiras
- Sal y Pimienta al gusto
- (10g.) 1 sobre de Gallinita Sabor y Color Pollo y Achiote MAGGI®
- (10g.) 1 Sobre de Consomé de Costilla MAGGI®
- Cilantro al gusto
- (250g.) 1 taza de apio cortado finamente.
- (250g.) 1 taza de Pasta de tomate
- Agua de la cocción de la carne
¡A cocinar!
Servir y disfrutar
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Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.
Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*. *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.
Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.
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Current MyMenu IQ™:
La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.
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