• Lomo relleno con Gravy
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maggi

Nutritional facts per serving

19%
Daily Value *
393.7
Kcal/serving
Carbohidratos
12% 11.2g
12
Grasa
45% 17.5g
45
Proteina
43% 37.3g
43

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Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

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¿Qué significa un menú balanceado?

La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.

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    • Total

      95

    • dificultad

      Desafiante

    • Calificación

      5

    Lomo Relleno con Vegetales

    Por Julio Sarmiento

    El lomo de res relleno es tan clásico como la Navidad misma. Además, es mucho más fácil de lo que parece, ¡impresionarás a todos!

    No incluido en la receta

    Utensílios

    • srh_media_1661274761

      Cuchillo

    • srh_media_1661273535

      Tabla de cortar

    • srh_media_1661284265

      Palillos de dientes

    • srh_media_1661272900

      cuenco

    • srh_media_1661273330

      Pan

    • srh_media_1661273535

      Tabla de cortar

    • srh_media_1661273405

      Licuadora

    Ingredientes

    Porciones: 7

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    INFORMACIÓN NUTRICIONAL 393.7 kcal = 1,648kj /por porción

    Carbohidratos 11.2 g
    Energía 393.7 kcal
    Grasas 17.5 g
    Fibra 2.1 g
    Proteína 37.3 g
    Grasas saturadas 4.3 g
    Sodio 730.5 mg
    Azúcares 3.8 g

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    Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

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    ¡Muy bien hecho! (45 - 69)

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    ¿Qué componen las Calorías ?

    45 17.5g / 45%
    12 11.2g / 12%
    43 37.3g / 43%
    19 393.7g / 19%

    Evaluación de la receta (1)

    5 de 5
    1 calificaciones
    • 5 estrellas
      1
    • 4 estrellas
      0
    • 3 estrellas
      0
    • 2 estrellas
      0
    • 1 estrella
      0

    Comentarios (1)

    Anónimo
    25.12.2021

    Muy detallada y fácil d entender para cocinar

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