| Carbohidratos | 9.5 g |
| Energía | 322.3 kcal |
| Grasas | 13.4 g |
| Fibra | 1.5 g |
| Proteína | 39 g |
| Grasas saturadas | 2.5 g |
| Sodio | 413 mg |
| Azúcares | 4 g |
-
Total
21 -
dificultad
Fácil
Filete Encebollado
Por Julio Sarmiento
Prepara tus pescados con el nuevo Jugoso al Sartén Chipotle y disfruta de su delicioso sabor.
Utensílios
-
Pan
Ingredientes
Porciones: 4
- (454 g.) 4 filetes de corvina medianos
- (300 g.) 2 tazas de cebolla cortada rodajas Cortadas en rodajas
- (25 g.) 1 sobre (4 hojas) de MAGGI® Jugoso al Sartén Tomate
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¡A cocinar!
- 1.Abrir una hoja de MAGGI® Jugoso al Sartén con Tomate, colocar un filete de pescado, cubrir con ½ taza de cebolla y cerrar presionando ligeramente. Repetir con los demás filetes.
- 2.En un sartén a fuego medio, colocar las hojas rellenas, tapar y cocinar 8 minutos por cada lado.
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