Costillas de Cerdo Rancheras
maggi

  • Total

    32

  • dificultad

    Intermedio

Costillas de Cerdo Rancheras

Por Julio Sarmiento

Estas Costillas de Cerdo Rancheras son perfectas compartir un fin de semana con la familia.

No incluido en la receta

Utensílios

  • srh_media_1661272900

    Tazón

  • srh_media_1661272900

    Olla

Ingredientes

Porciones: 4

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 316.3 kcal = 1,322kj /por porción

Carbohidratos 5.9 g
Energía 316.3 kcal
Grasas 22.9 g
Fibra 0.3 g
Proteína 22.1 g
Grasas saturadas 8.3 g
Sodio 443.6 mg
Azúcares 3.1 g

Tip culinario

Acompaña estas Costillas de Cerdo Rancheras con un puré de plátano maduro gratinado con Queso Mozzarella NESTLE®.

¿Qué quieres hacer con esta receta?

Menú balanceado

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

Puedes tener una comida más balanceada (0 - 44)

Tu menú tiene un buen equilibrio nutricional, proporcionando alimentos variados y nutrientes clave.

¡Buen trabajo! (70 - 100)

Tu menú tiene un buen equilibrio nutricional, proporcionando alimentos variados y nutrientes clave.

¡Muy bien hecho! (45 - 69)

Tu menú tiene un buen equilibrio nutricional, proporcionando alimentos variados y nutrientes clave.

¿Qué componen las Calorías ?

65 22.8g / 65%
7 5.8g / 7%
28 22.1g / 28%
15 316.2g / 15%

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