Fácil
23 min
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
374.1 kcal = 1,565kj /por porción
| Carbohidratos | 20.9 g |
| Energía | 374.1 kcal |
| Grasas | 22.4 g |
| Fibra | 4.4 g |
| Proteína | 26.8 g |
| Grasas saturadas | 5.8 g |
| Sodio | 1274.5 mg |
| Azúcares | 5.7 g |
Carne al Estilo Oriental
Deliciosa y práctica receta para disfrutar en familia.
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Utensílios
cuenco
Pan
Ingredientes
- (230g.) ½ libra de pulpa negra (falda) cortada en julianas
- (10g.) 1 sobre Sazonador de Costilla Criolla MAGGI®
- (9g.) 1 cucharada de fécula de maíz
- (24g.) 2 cucharada de aceite de sésamo
- (6g.) 1 cucharada de jengibre cortado en julianas
- (83g.) 1 taza de zanahorias cortadas en julianas
- (110g.) 1 taza de pimento cortado en julianas
- (79g.) 1 taza de brócoli cortado en gajos pequeños
- (120ml.) ½ taza de agua
- (137g.) 1 taza de cebolla cortada en dados grandes
- Sal y pimienta al gusto
¡A cocinar!
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Daily Value *
Kcal/serving
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Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.
Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*. *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.
Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.
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La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.
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