Desafiante
90 min
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
327.6 kcal = 1,372kj /por porción
| Carbohidratos | 47.1 g |
| Energía | 327.6 kcal |
| Grasas | 2.9 g |
| Fibra | 9.8 g |
| Proteína | 27.3 g |
| Grasas saturadas | 1 g |
| Sodio | 1653 mg |
Olla de Carne y Lentejas
Prepara una nutritiva olla de carne con lentejas con esta práctica receta.
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Utensílios
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Ingredientes
- (40 g.) 1 sobre de Olla de Carne MAGGI®
- (1500 ml.) 1 Litro y medio Agua
- (200 g.) 2 tazas de carne de res (quititeña) previamente cocinada
- (60 g.) 1 zanahoria grande cortada en rodajas
- 1 taza de lentejas crudas remojadas por 1 noche en agua
- (90 g.) 3 papas cortadas en cubos
- ½ taza de culantro fresco picado
En mi casa las lentejas son un éxito pero con un sobre de crema de tomate Maggui, además papá y zanahoria a los chicos kes encanta
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