INFORMACIÓN NUTRICIONAL 181.8 kcal = 761kj /por porción
| Carbohidratos | 33 g |
| Energía | 181.8 kcal |
| Grasas | 3.2 g |
| Fibra | 0.3 g |
| Proteína | 5.2 g |
| Grasas saturadas | 1.6 g |
| Sodio | 82 mg |
| Azúcares | 30.5 g |
-
Total
105 -
dificultad
Intermedio
Flan de Zanahoria
Por Julio Sarmiento
Prueba esta receta de Flan con un toque de zanahorias para sorprender a tus invitados.
¡A cocinar!
Paso 1
Paso 2
Paso 3
Es Bueno Saber
Es importante mantener una vida saludable, los postres forman parte de la pirámide de alimentación, sin embargo el consumo no debe ser mayor del 10% de las calorías que necesita al día.
Tip Culinario
Si desea puede agregar 1 cda. de vainilla o 1/2 cdta. de canela para resaltar los sabores de este postre.
¿Qué quieres hacer con esta receta?
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Me encantan los postres, yo le adicionaría una taza de queso crema y reduciría a 3/4 de taza de azúcar, la zanahoría, eso me permitiría un postre menos azucarado y con una consistencia menos blanda. De sabor está maravilloso!