Camarones al pastor
maggi

  • Total

    26

  • dificultad

    Intermedio

  • costo

Camarones al pastor

Deliciosa y diferente receta de camarones con piña y achiote para sorprender a tu familia y amigos

No incluido en la receta

Utensílios

  • srh_media_1661272900

    cuenco

  • srh_media_1661273330

    Pan

  • srh_media_1661273877

    Cuchara de cocina

Ingredientes

Porciones: 4

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 256 kcal = 1,071kj /por porción

Carbohidratos 15.5 g
Energía 256 kcal
Grasas 10.7 g
Fibra 2.3 g
Proteína 26.5 g
Grasas saturadas 4.5 g
Sodio 256.2 mg
Azúcares 9.5 g

Tip culinario

Fríe en aceite abundante un filete de corvina o pescado de tu preferencia apanado, al momento de disfrutar colócale esta salsa con camarones a tu gusto.

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Menú balanceado

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

Puedes tener una comida más balanceada (0 - 44)

Tu menú tiene un buen equilibrio nutricional, proporcionando alimentos variados y nutrientes clave.

¡Buen trabajo! (70 - 100)

Tu menú tiene un buen equilibrio nutricional, proporcionando alimentos variados y nutrientes clave.

¡Muy bien hecho! (45 - 69)

Tu menú tiene un buen equilibrio nutricional, proporcionando alimentos variados y nutrientes clave.

¿Qué componen las Calorías ?

36 10.7g / 36%
23 15.4g / 23%
41 26.5g / 41%
12 256g / 12%

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