Fácil
56 min
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
541.5 kcal = 2,268kj /por porción
| Carbohidratos | 55.6 g |
| Energía | 541.5 kcal |
| Grasas | 14.7 g |
| Fibra | 8.8 g |
| Proteína | 46.6 g |
| Grasas saturadas | 2 g |
| Sodio | 494.9 mg |
| Azúcares | 3 g |
Pasta con Camarones en Salsa Blanca Libre de Lácteos
Una pasta super cremosa y deliciosa.
Utensílios
Pan
Pan
Cuchara de cocina
Ingredientes
- (15g.) 1 Cda. de Aceite
- (680g.) 1 ½ libra de camarones limpios y desvenados
- (8g.) 1 Cda. de Ajo en polvo
- (8g.) 1 Cda de paprika
- Sal y pimienta al gusto
- (30g.) 2 Cdas. de Aceite De Oliva
- (8g.) 3 Dientes de ajo cortados finamente
- (125g.) ½ taza de cebolla cortada finamente
- (45g.) 3 Cdas. de Fécula de Maíz
- (60g.) 4 Cdas. de agua
- (250g.) 1 Taza de Bebida de Almendras Nature’s Heart®
- (500g.) 2 Tazas de Brócolis blanqueados
- (435g.) 3 Tazas de Pasta cocida
¡A cocinar!
¿Qué quieres hacer con esta receta?
Nutritional facts per serving
Daily Value *
Kcal/serving
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Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.
Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*. *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.
Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.
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Current MyMenu IQ™:
La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.
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