INFORMACIÓN NUTRICIONAL 316.3 kcal = 1,322kj /por porción
Carbohidratos | 15.3 g |
Energía | 316.3 kcal |
Grasas | 16.5 g |
Fibra | 3.9 g |
Proteína | 28 g |
Grasas saturadas | 3 g |
Sodio | 522.9 mg |
Azúcares | 2.3 g |
Total
20dificultad
FácilPor Aranza Gavia
PESCADO ADOBADO preparado con MAGGI® JUGOSO AL SARTÉN® CON AJO Y CEBOLLA.
Carbohidratos | 15.3 g |
Energía | 316.3 kcal |
Grasas | 16.5 g |
Fibra | 3.9 g |
Proteína | 28 g |
Grasas saturadas | 3 g |
Sodio | 522.9 mg |
Azúcares | 2.3 g |
Está muy práctica la receta, pero le adicionaría que en lugar de mayonesa preparar un aliolí de mayonesa con culantro u otros condimentos como hongos o pesto, eso da color, aroma y sabor inigualable.