Pescado con achiote
maggi

  • Total

    5

  • dificultad

    Fácil

  • Calificación

    4

Pescado con Achiote

Por Miguel Martinez

Pescado con achiote con la practicidad de Jugoso al Sartén.

No incluido en la receta

Ingredientes

Porciones: 4

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 217.4 kcal = 908kj /por porción

Carbohidratos 9.1 g
Energía 217.4 kcal
Grasas 9.3 g
Fibra 1.5 g
Proteína 23.8 g
Grasas saturadas 1.9 g
Sodio 479.8 mg
Azúcares 5.4 g

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Menú balanceado

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¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

Puedes tener una comida más balanceada (0 - 44)

Tu menú tiene un buen equilibrio nutricional, proporcionando alimentos variados y nutrientes clave.

¡Buen trabajo! (70 - 100)

Tu menú tiene un buen equilibrio nutricional, proporcionando alimentos variados y nutrientes clave.

¡Muy bien hecho! (45 - 69)

Tu menú tiene un buen equilibrio nutricional, proporcionando alimentos variados y nutrientes clave.

¿Qué componen las Calorías ?

39 9.2g / 39%
16 9g / 16%
45 23.8g / 45%
10 217.3g / 10%

Evaluación de la receta (5)

4 de 5
5 calificaciones
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Comentarios (1)

Anónimo
09.07.2022

Una receta totalmente completa. Yo solo le agregaría ala hora de servir arroz blanco y chilito. Y listo #MiRecetaNestle

Chef Recetas Nestlé
11.07.2022

¡Hola! Recuerda que para participar debes completar los datos en tu perfil. #MiRecetaNestle

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