• Total

    31
  • dificultad

    Fácil
  • Calificación

    4.7

Pollo con Tomate y Especias

Por Mariana Ortega

Pechuga de pollo preparada con la ayuda de Jugoso al Sartén MAGGI® Tomate y Especias

No incluido en la receta

Utensílios

  • srh_media_1661273330

    Pan

  • srh_media_1661273535

    Tabla de cortar

Ingredientes

Porciones: 4

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 572.1 kcal = 2,393kj /por porción


Carbohidratos 6 g
Energía 572.1 kcal
Grasas 24.9 g
Fibra 0.8 g
Proteína 77 g
Grasas saturadas 11.6 g
Sodio 1088.8 mg
Azúcares 2.8 g

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Menú balanceado

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¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

Puedes tener una comida más balanceada (0 - 44)

Tu menú tiene un buen equilibrio nutricional, proporcionando alimentos variados y nutrientes clave.

¡Buen trabajo! (70 - 100)

Tu menú tiene un buen equilibrio nutricional, proporcionando alimentos variados y nutrientes clave.

¡Muy bien hecho! (45 - 69)

Tu menú tiene un buen equilibrio nutricional, proporcionando alimentos variados y nutrientes clave.

¿Qué componen las Calorías ?

40 24.9g / 40%
4 5.9g / 4%
56 76.9g / 56%
28 572g / 28%