Fácil
37 min
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
490.9 kcal = 2,054kj /por porción
| Carbohidratos | 59.7 g |
| Energía | 490.9 kcal |
| Grasas | 14 g |
| Fibra | 4.1 g |
| Proteína | 25.1 g |
| Grasas saturadas | 5.3 g |
| Sodio | 689.8 mg |
| Azúcares | 4.6 g |
Ingredientes
- (30g.) 2 rebanadas de Queso Mozzarella NESTLÉ® cortado en tiras
- (60 g.) 2/3 taza de pasta corta cocida
- (50 g.) 1/3 taza de atún enlatado
- (10 g.) 1 cucharada de cilantro cortado finamente
- (30 g.) 1/3 taza de tomate cortado en cubos
- (50 g.) 2 cucharadas de mayonesa light
- Sal al gusto
- Pimienta al gusto
¡A cocinar!
¿Qué quieres hacer con esta receta?
Nutritional facts per serving
Daily Value *
Kcal/serving
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Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.
Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*. *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.
Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.
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Current MyMenu IQ™:
La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.
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