• macarrones con jamón y queso
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maggi

Nutritional facts per serving

27%
Daily Value *
549
Kcal/serving
Carbohidratos
41% 43.4g
41
Grasa
36% 17.2g
36
Proteina
23% 25.8g
23

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¡Muy bien hecho!

Tu menú tiene un buen equilibrio nutricional, proporcionando alimentos variados y nutrientes clave.

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

Balance your menu

Tu menú balanceado

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¡Muy bien hecho!

Tu menú tiene un buen equilibrio nutricional, proporcionando alimentos variados y nutrientes clave.

¿Qué significa un menú balanceado?

La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.

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    • Total

      19

    • dificultad

      Intermedio

    • costo

    Macarrones con Jamón y Queso

    Unos macarrones listos para resolver el hambre en cualquier momento.

    No incluido en la receta

    Ingredientes

    Porciones: 5

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    INFORMACIÓN NUTRICIONAL 549.1 kcal = 2,297kj /por porción

    Carbohidratos 43.4 g
    Energía 549.1 kcal
    Grasas 17.2 g
    Fibra 1.8 g
    Proteína 25.8 g
    Grasas saturadas 7.4 g
    Sodio 1345.8 mg
    Azúcares 5.2 g

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    ¿Qué es un menú balanceado?

    Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

    Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

    Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

    ¿Qué es la puntuación nutricional?

    Puedes tener una comida más balanceada (0 - 44)

    Tu menú tiene un buen equilibrio nutricional, proporcionando alimentos variados y nutrientes clave.

    ¡Buen trabajo! (70 - 100)

    Tu menú tiene un buen equilibrio nutricional, proporcionando alimentos variados y nutrientes clave.

    ¡Muy bien hecho! (45 - 69)

    Tu menú tiene un buen equilibrio nutricional, proporcionando alimentos variados y nutrientes clave.

    ¿Qué componen las Calorías ?

    36 17.2g / 36%
    41 43.4g / 41%
    23 25.8g / 23%
    27 549g / 27%

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    • 4 estrellas
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    • 3 estrellas
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      0
    • 1 estrella
      0

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