Intermedio
16 min
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
394.4 kcal = 1,648kj /por porción
| Carbohidratos | 69.4 g |
| Energía | 394.4 kcal |
| Grasas | 4.3 g |
| Fibra | 3.3 g |
| Proteína | 18.1 g |
| Grasas saturadas | 0.8 g |
| Sodio | 105.5 mg |
| Azúcares | 3 g |
Pasta con Atún
Prepara un almuerzo delicioso, fácil y rápido con esta receta de Pasta Penne con Atún.
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Ingredientes
- 5 tazas pasta penne cruda
- 1 litro de agua
- 1/3 taza de apio cortado finamente
- 1/2 taza de cebolla cortada finamente
- 1/4 taza de cilantro cortado finamente
- 1/2 taza de Mayonesa MAGGI®
- 1 taza de atún enlatado en agua escurrido
- Sal y pimienta al gusto
¡A cocinar!
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Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.
Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*. *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.
Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.
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La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.
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Me encanta esta receta muy rica aparte de los ingredientes que lleva yo le pondría maíz y zanahoria rayada , y queda aún más rica yo ya la e echo y me queda deliciosa #mirecetanestle.
¡Hola! Recuerda que para participar debes completar los datos en tu perfil. #MiRecetaNestle
#MiRecetaNestle Yo le Agregaría cubos de Manzana verde ,maíz dulce y le Haría una mezcla de la Mayonesa junto con Yogurt Griego, eso le da un toque muy sabroso .
¡Hola Betania! Estas participando en nuestra promoción #MiRecetaNestle
Fácil, deliciosa se las hice a mis hijos para su almuerzo, receta para madres que trabajan todo el día!!!
Me encanta
Me parecio muy buena rapida y sabrosa.