• Total

    38
  • dificultad

    Fácil

Hamburguesa de Cebolla

Te sorprenderá la mezcla de sabores de esta hamburguesa que usa cebolla para envolver la jugosidad de la carne

No incluido en la receta

Utensílios

  • srh_media_1661273330

    Pan

  • srh_media_1661276981

    Parrilla

  • srh_media_1661273877

    Cuchara de cocina

  • srh_media_1661272900

    cuenco

Ingredientes

Porciones: 2

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 960.9 kcal = 4,021kj /por porción


Carbohidratos 39.3 g
Energía 960.9 kcal
Grasas 62.4 g
Fibra 4.7 g
Proteína 60.8 g
Grasas saturadas 17.4 g
Sodio 3242.9 mg
Azúcares 17.8 g

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Menú balanceado

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

Puedes tener una comida más balanceada (0 - 44)

Tu menú tiene un buen equilibrio nutricional, proporcionando alimentos variados y nutrientes clave.

¡Buen trabajo! (70 - 100)

Tu menú tiene un buen equilibrio nutricional, proporcionando alimentos variados y nutrientes clave.

¡Muy bien hecho! (45 - 69)

Tu menú tiene un buen equilibrio nutricional, proporcionando alimentos variados y nutrientes clave.

¿Qué componen las Calorías ?

59 62.4g / 59%
16 39.2g / 16%
25 60.7g / 25%
48 960.8g / 48%