Hamburguesa
maggi

  • Total

    4

  • dificultad

    Fácil

Como armar la hamburguesa perfecta

Consejos para armar la hamburguesa ideal

No incluido en la receta

Utensílios

  • srh_media_1661273330

    Pan

Ingredientes

Porciones: 1

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 323.8 kcal = 1,356kj /por porción

Carbohidratos 19.7 g
Energía 323.8 kcal
Grasas 15.6 g
Fibra 1.3 g
Proteína 21.7 g
Grasas saturadas 4.8 g
Sodio 1843.4 mg

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Menú balanceado

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

Puedes tener una comida más balanceada (0 - 44)

Tu menú tiene un buen equilibrio nutricional, proporcionando alimentos variados y nutrientes clave.

¡Buen trabajo! (70 - 100)

Tu menú tiene un buen equilibrio nutricional, proporcionando alimentos variados y nutrientes clave.

¡Muy bien hecho! (45 - 69)

Tu menú tiene un buen equilibrio nutricional, proporcionando alimentos variados y nutrientes clave.

¿Qué componen las Calorías ?

46 15.6g / 46%
25 19.6g / 25%
29 21.7g / 29%
16 323.7g / 16%

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