ensalada de pasta fría
Quesos Nestlé Qué Rico

  • Total

    15

  • dificultad

    Fácil

Ensalada de Pasta Fria

Una deliciosa alternativa de ensalada para acompañar tus comidas.

No incluido en la receta

Ingredientes

Porciones: 4

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 843.7 kcal = 3,531kj /por porción

Carbohidratos 96.5 g
Energía 843.7 kcal
Grasas 28.8 g
Fibra 6 g
Proteína 35.6 g
Grasas saturadas 9.2 g
Sodio 1423.9 mg
Azúcares 6.6 g

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Menú balanceado

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¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

Puedes tener una comida más balanceada (0 - 44)

Tu menú tiene un buen equilibrio nutricional, proporcionando alimentos variados y nutrientes clave.

¡Buen trabajo! (70 - 100)

Tu menú tiene un buen equilibrio nutricional, proporcionando alimentos variados y nutrientes clave.

¡Muy bien hecho! (45 - 69)

Tu menú tiene un buen equilibrio nutricional, proporcionando alimentos variados y nutrientes clave.

¿Qué componen las Calorías ?

32 28.7g / 32%
50 96.5g / 50%
18 35.6g / 18%
42 843.7g / 42%

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