Total
25
dificultad
Fácil

Churrasco en freidora de aire

Name: Churrasco en freidora de aire
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: cocina latinoamericana
Ingredients: (1Kg.) una pieza de churrasco; (15g.) 1 Cda. de ajo en trocitos DE LA HUERTA®; (15g.) 1 Cda. de Sazonador de Res MAGGI® o MALHER® De La Huerta; pimienta negra molida DE LA HUERTA. MAGGI al gusto; Orégano en hojas DE LA HUERTA MAGGI al gusto

Puedes disfrutar de un rico churrasco sin necesidad de una parrilla con esta receta.

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Ingredientes
¡A cocinar!
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Utensílios

Freidora

Ingredientes

Porciones: 4

(1Kg.) una pieza de churrasco
(15g.) 1 Cda. de ajo en trocitos DE LA HUERTA®
(15g.) 1 Cda. de Sazonador de Res MAGGI® o MALHER® De La Huerta
pimienta negra molida DE LA HUERTA. MAGGI al gusto
Orégano en hojas DE LA HUERTA MAGGI al gusto

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¡A cocinar!

1.Impregnar la carne con todos los otros ingredientes y dejar sazonar por al menos 15 minutos

2.Colocar el churrasco en la freidora de aire por 15 minutos a 200°C o hasta obtener el punto de carne deseado.

3.Servir y disfrutar

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 296.2 kcal = 1,238kj /por porción

Carbohidratos	4.2 g
Energía	296.2 kcal
Grasas	8.3 g
Fibra	0.4 g
Proteína	48.3 g
Grasas saturadas	3.5 g
Sodio	4028.6 mg

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¿Qué es la puntuación nutricional?

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¡Buen trabajo! (70 - 100)

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¡Muy bien hecho! (45 - 69)

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¿Qué componen las Calorías ?

Grasa 27 8.2g / 27%

Carbohidratos 5 4.2g / 5%

Proteina 68 48.3g / 68%

Energykilocalories 14 296.1g / 14%

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