• Total

    25
  • dificultad

    Intermedio
  • costo

Churrasco con Chimichurri

Carnita para asar, marinada que se va al sartén o asador hasta alcanzar el termino preferido. Se prepara el chimichurri MAGGI® y se sirve sobre la carne, acompañado en el plato con tostones.

Ingredientes

Porciones: 4

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 282.8 kcal = 1,184kj /por porción


Carbohidratos 4.2 g
Energía 282.8 kcal
Grasas 18.7 g
Proteína 21.4 g
Grasas saturadas 3.7 g
Sodio 2874 mg

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Menú balanceado

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¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

Puedes tener una comida más balanceada (0 - 44)

Tu menú tiene un buen equilibrio nutricional, proporcionando alimentos variados y nutrientes clave.

¡Buen trabajo! (70 - 100)

Tu menú tiene un buen equilibrio nutricional, proporcionando alimentos variados y nutrientes clave.

¡Muy bien hecho! (45 - 69)

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¿Qué componen las Calorías ?

63 18.7g / 63%
6 4.2g / 6%
31 21.3g / 31%
14 282.8g / 14%