Pinchos de Carne
maggi

  • Total

    21

  • dificultad

    Intermedio

Pinchos de Carne en Air fryer

Puedes probar esta receta si deseas cocinar sin grasa añadida y de una manera más saludable y práctica!

No incluido en la receta

Utensílios

  • srh_media_1661286882

    Palitos de madera

  • srh_media_1661279373

    Freidora

  • srh_media_1661276622

    Plato de servir

Ingredientes

Porciones: 2

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 283.9 kcal = 1,188kj /por porción

Carbohidratos 6.5 g
Energía 283.9 kcal
Grasas 7.9 g
Fibra 1.9 g
Proteína 44.1 g
Grasas saturadas 3.3 g
Sodio 3035.8 mg

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Menú balanceado

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

Puedes tener una comida más balanceada (0 - 44)

Tu menú tiene un buen equilibrio nutricional, proporcionando alimentos variados y nutrientes clave.

¡Buen trabajo! (70 - 100)

Tu menú tiene un buen equilibrio nutricional, proporcionando alimentos variados y nutrientes clave.

¡Muy bien hecho! (45 - 69)

Tu menú tiene un buen equilibrio nutricional, proporcionando alimentos variados y nutrientes clave.

¿Qué componen las Calorías ?

26 7.8g / 26%
9 6.5g / 9%
65 44g / 65%
14 283.9g / 14%

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