• Total

    16
  • dificultad

    Fácil

Arroz Frito

Por Julio Sarmiento

¿Tienes algunas cosas que te quedaron de comidas anteriores? Pues este arroz frito es el platillo perfecto para aprovecharlas al máximo.

No incluido en la receta

Utensílios

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    Aleta

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    Pan

  • srh_media_1661273330

    Pan

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    Aleta

Ingredientes

Porciones: 6

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 341.4 kcal = 1,427kj /por porción


Carbohidratos 27.1 g
Energía 341.4 kcal
Grasas 15.5 g
Fibra 1 g
Proteína 22.6 g
Grasas saturadas 4.3 g
Sodio 759.8 mg
Azúcares 3.9 g

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Menú balanceado

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

Puedes tener una comida más balanceada (0 - 44)

Tu menú tiene un buen equilibrio nutricional, proporcionando alimentos variados y nutrientes clave.

¡Buen trabajo! (70 - 100)

Tu menú tiene un buen equilibrio nutricional, proporcionando alimentos variados y nutrientes clave.

¡Muy bien hecho! (45 - 69)

Tu menú tiene un buen equilibrio nutricional, proporcionando alimentos variados y nutrientes clave.

¿Qué componen las Calorías ?

42 15.4g / 42%
32 27.1g / 32%
26 22.5g / 26%
17 341.3g / 17%