Intermedio
30 min
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
660.9 kcal = 2,766kj /por porción
| Carbohidratos | 47.1 g |
| Energía | 660.9 kcal |
| Grasas | 32.7 g |
| Fibra | 2.5 g |
| Proteína | 43.2 g |
| Grasas saturadas | 10.4 g |
| Sodio | 995.3 mg |
| Azúcares | 12.5 g |
Alitas en Salsa de Mango
Deliciosas alitas con salsa de mango para compartir.
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Utensílios
Pan
Licuadora
cuenco
cuenco
Pan
Cuchara de cocina
Ingredientes
- 2 cucharadas de mantequilla
- ½ taza de Kétchup MAGGI®
- 2 cucharadas de vinagre de manzana
- 2 cucharadas de miel de abeja
- 1 cucharada de mostaza
- 1 sobre de Mi Sazón MAGGI®
- 1 mango bien maduro cortado en cubos
- 3 libras de alitas cortadas a la mitad
- Gramo Consomé de Pollo Maggi®
- 1 cdta de ajo en polvo
- 1 cdta de cebolla en polvo
- 1 cdta de paprika
- 2 tazas de harina
- Salsa ranch para servir
¡A cocinar!
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Nutritional facts per serving
Daily Value *
Kcal/serving
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Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.
Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*. *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.
Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.
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Current MyMenu IQ™:
La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.
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