Desafiante
37 min
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
328.4 kcal = 1,372kj /por porción
| Carbohidratos | 74.3 g |
| Energía | 328.4 kcal |
| Grasas | 4.8 g |
| Fibra | 1.7 g |
| Proteína | 10.4 g |
| Grasas saturadas | 1.1 g |
| Sodio | 547.2 mg |
| Azúcares | 2.4 g |
Sopa Oriental de Verduras con Albóndigas
Descubre nuevos sabores en tu cocina. Esta vez transporta tu paladar el oriente con esta deliciosa receta de Sopa Oriental de Verduras con Albóndigas.
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Ingredientes
- (100 g.) 1 sobre de Hamvurguesas de Quinoa Veggie MAGGI®
- (250 ml.) 1 taza de agua caliente
- 1 Cebollín cortado finamente
- 1 Taza de repollo cortado finamente
- 1 Ramita de apio
- 1 Cucharadita de aceite de sésamo
- 1 Trozo pequeño de jengibre rallado
- 2 Cucharadas de salsa de soja
- 2 Litros de agua caliente
- 1 Paquete de fideos de arroz finos
- 2 Huevos hervidos cortados en gajos
- Algas Nori cortadas en tiras
¡A cocinar!
Crocante
Es buena opción hacer Chips de ajo para espolvorear en la cubierta y dar un toque crocante. Se hacen prácticamente como Chips de papas.
¿Qué quieres hacer con esta receta?
Nutritional facts per serving
Daily Value *
Kcal/serving
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Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.
Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*. *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.
Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.
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Current MyMenu IQ™:
La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.
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