Caldo de albóndigas de pescado
  • Total

    42
  • dificultad

    Intermedio

Caldo con Albóndigas de Pescado

Por ANTONIO MELLA

Disfruta de un Menestron con albondigas de pescado para 2 porciones. No esperes más y vamos a la cocina.

Ingredientes

Porciones: 2

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 243.3 kcal = 1,017kj /por porción


Carbohidratos 34.5 g
Energía 243.3 kcal
Grasas 2.7 g
Fibra 4.2 g
Proteína 21.2 g
Grasas saturadas 0.7 g
Sodio 65.8 mg
Azúcares 4.3 g

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Menú balanceado

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¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

Puedes tener una comida más balanceada (0 - 44)

Tu menú tiene un buen equilibrio nutricional, proporcionando alimentos variados y nutrientes clave.

¡Buen trabajo! (70 - 100)

Tu menú tiene un buen equilibrio nutricional, proporcionando alimentos variados y nutrientes clave.

¡Muy bien hecho! (45 - 69)

Tu menú tiene un buen equilibrio nutricional, proporcionando alimentos variados y nutrientes clave.

¿Qué componen las Calorías ?

9 2.7g / 9%
56 34.4g / 56%
35 21.2g / 35%
12 243.3g / 12%