| Carbohidratos | 11 g |
| Energía | 292.9 kcal |
| Grasas | 16.3 g |
| Fibra | 0.2 g |
| Proteína | 18.7 g |
| Grasas saturadas | 4.4 g |
| Sodio | 1254.2 mg |
| Azúcares | 0.4 g |
-
Total
23 -
dificultad
Intermedio
Pollo rápido al ron
Por Julio Sarmiento
La opción perfecta para un almuerzo especial es esta receta de pollo al ron.
Utensílios
-
Plato de hornear
Ingredientes
Porciones: 6
- 600 Gramos Pollo 6 piezas: muslo encuentro, pechuga
- 20 Gramos Consomé De Pollo Maggi®
- 1 Cucharadita Aceite De Canola Y Maíz
- 1/2 Taza Agua
- 60 Gramos Ron
- 76 Gramos Crema De Tomate MAGGI®
- 1/2 Taza Cebolla Blanca Picada en rodajas
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¡A cocinar!
- 1.Sazonar el pollo con el Consomé de Pollo MAGGI®.
- 2.En un molde refractario, untar el aceite y colocar las presas de pollo. Cubrir con papel plástico y llevar al microondas por 5 minutos a temperatura alta. Agregar el agua y el ron y cocinar por 5 minutos a temperatura alta.
- 3.Verter la Crema de Tomate MAGGI® disuelta sobre el pollo, colocar las rodajas de cebolla por encima, cubrir con papel plástico y cocinar por 8 minutos más a temperatura alta. Retirar, dejar reposar por 1 minuto y servir.
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