6 porciones
Porciones
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23 Min
Intermedio
255.996666666667 kcal
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Ingredientes

  • 1/2 Taza Cebolla Blanca Picada en rodajas
  • 76 Gramo Crema De Tomate MAGGI®
  • 60 Gramo Vermunt
  • 1/2 Taza Agua Mineral San Pellegrino®
  • 1 Cucharadita Aceite De Canola Y Maíz
  • 20 Gramo Consomé De Pollo Maggi®
  • 600 Gramo Pollo 6 piezas: muslo encuentro, pechuga
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Preparación

  • Sazonar el pollo con el Consomé de Pollo MAGGI®.
  • En un molde refractario, untar el aceite y colocar las presas de pollo. Cubrir con papel plástico y llevar al microondas por 5 minutos a temperatura alta. Agregar el agua y el ron y cocinar por 5 minutos a temperatura alta.
  • Verter la Crema de Tomate MAGGI® disuelta sobre el pollo, colocar las rodajas de cebolla por encima, cubrir con papel plástico y cocinar por 8 minutos más a temperatura alta. Retirar, dejar reposar por 1 minuto y servir.

Tabla Nutricional

  • Calcio (mg)  : 16.35
  • Total de carbohidratos (g)  : 2.37616666666667
  • Colesterol (mg)  : 79.1
  • Energía (Kcal)  : 255.996666666667
  • Grasas totales (g)  : 15.9458333333333
  • Fibras dietarias totales (g)  : 0.155833333333333
  • Hierro (mg)  : 1.00125
  • Proteínas (g)  : 19.6721666666667
  • Sodio (mg)  : 172.461666666667
  • Grasas saturadas (g)  : 4.53738333333333
  • Azúcares totales (g)  : 0.388666666666667