Emparedado de mariscos al vino
maggi

  • Total

    37

  • dificultad

    Fácil

Emparedado de Mariscos al Vino

Por Julio Sarmiento

Una receta sencilla y deliciosa para toda la familia. ¡A cocinar se ha dicho!

No incluido en la receta

Utensílios

  • srh_media_1661272900

    lata

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    cuenco

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    Cuchara

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    lata

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    Cuchara

Ingredientes

Porciones: 3

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 305.6 kcal = 1,280kj /por porción

Carbohidratos 37.1 g
Energía 305.6 kcal
Grasas 6.3 g
Fibra 2.7 g
Proteína 24.5 g
Grasas saturadas 1.4 g
Sodio 1039.8 mg
Azúcares 4.6 g

Tip Culinario:

Añade ½ taza de aguacate cortado en cubos y 1 cucharada de cilantro fresco cortado finamente a la salsa.

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Menú balanceado

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Tu menú tiene un buen equilibrio nutricional, proporcionando alimentos variados y nutrientes clave.

¡Buen trabajo! (70 - 100)

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¡Muy bien hecho! (45 - 69)

Tu menú tiene un buen equilibrio nutricional, proporcionando alimentos variados y nutrientes clave.

¿Qué componen las Calorías ?

18 6.3g / 18%
49 37.1g / 49%
33 24.5g / 33%
15 305.5g / 15%

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