Total
22
dificultad
Fácil
Calificación
5

Dados de Pollo con Vegetales

Name: Dados de Pollo con Vegetales
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 22 min
Yield: 5
Cuisine: Nacional
Ingredients: (454 g.) 1 libra de pechuga de pollo sin piel cortado en dados; (8 g.) 1 sobre de Naturísimo MAGGI®; (5 g.) 1 cucharadita de aceite vegetal; (150 g.) 2 tazas de brócoli cortado; (182 g.) 1 ½ taza de zanahoria cortada

Por Julio Sarmiento

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Ingredientes
¡A cocinar!
Comentarios

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Utensílios

Tazón
Olla

Ingredientes

Porciones: 5

(454 g.) 1 libra de pechuga de pollo sin piel cortado en dados
(8 g.) 1 sobre de Naturísimo MAGGI®
(5 g.) 1 cucharadita de aceite vegetal
(150 g.) 2 tazas de brócoli cortado
(182 g.) 1 ½ taza de zanahoria cortada

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¡A cocinar!

1.En un tazón, combinar el pollo con Naturísimo MAGGI® y marinar por 5 minutos.

2.En una cacerola a fuego medio, colocar el aceite, el pollo y cocinar por 5 minutos.

3.Bajar el fuego, agregar el brócoli, la zanahoria, tapar la cacerola y cocinar por 10 minutos.

4.Servir y disfrutar.

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 142.9 kcal = 598kj /por porción

Carbohidratos	5.5 g
Energía	142.9 kcal
Grasas	3.6 g
Fibra	1.8 g
Proteína	21.6 g
Grasas saturadas	0.6 g
Sodio	507.9 mg
Azúcares	2.2 g

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Comentarios (1)

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Yesennia

19.07.2022

#MiRecetaNestle agregaría calabacibes o zuchini además de zanahoria y tomate cherry

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