Fácil
35 min
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
224.4 kcal = 937kj /por porción
| Carbohidratos | 34.5 g |
| Energía | 224.4 kcal |
| Grasas | 7.1 g |
| Fibra | 0.8 g |
| Proteína | 6.2 g |
| Grasas saturadas | 4.2 g |
| Sodio | 85.4 mg |
| Azúcares | 21.3 g |
Crepas Rellenas con Fresas
Disfruta estas deliciosas y sencillas crepas rellenas con frutas.
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Utensílios
Pan
Cuchara Ranurada
cuenco
Batidor
Ingredientes
- 1 1/3 taza Leche Evaporada Ideal®
- 1/2 taza Agua
- 1 1/2 taza harina de trigo
- 1 huevo
- 1 cucharada de azúcar
- 2 cucharadas de mantequilla
- 1 taza de Leche Condensada La Lechera®
- 1 cucharadita de canela en polvo
- 1/4 taza jugo de naranja
- 1 taza fresas
¡A cocinar!
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Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.
Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*. *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.
Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.
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Current MyMenu IQ™:
La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.
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la receta muy rica y elegante gracias