• Total

    40
  • dificultad

    Fácil
  • costo

Chorreada con Natilla

Las chorreadas son un delicioso plato típico costarricense. Son suaves, deliciosas y fácil de hacer. Usualmente se acompañan de crema, pero también puedes añadir carne o queso.

No incluido en la receta

Ingredientes

Porciones: 6

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 257.7 kcal = 1,079kj /por porción


Carbohidratos 46.9 g
Energía 257.7 kcal
Grasas 7.6 g
Fibra 2.5 g
Proteína 5.2 g
Grasas saturadas 1.6 g
Sodio 33.9 mg
Azúcares 27.3 g

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Menú balanceado

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

Puedes tener una comida más balanceada (0 - 44)

Tu menú tiene un buen equilibrio nutricional, proporcionando alimentos variados y nutrientes clave.

¡Buen trabajo! (70 - 100)

Tu menú tiene un buen equilibrio nutricional, proporcionando alimentos variados y nutrientes clave.

¡Muy bien hecho! (45 - 69)

Tu menú tiene un buen equilibrio nutricional, proporcionando alimentos variados y nutrientes clave.

¿Qué componen las Calorías ?

25 7.6g / 25%
68 46.8g / 68%
7 5.1g / 7%
12 257.7g / 12%