Fácil
11 min
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
1155.3 kcal = 4kj /por porción
| Carbohidratos | 126.3 g |
| Energía | 1155.3 kcal |
| Grasas | 5.9 g |
| Fibra | 10.8 g |
| Proteína | 20.4 g |
| Grasas saturadas | 1.4 g |
| Sodio | 68.4 mg |
| Azúcares | 37.8 g |
Bolitas de lenteja con cereal y plátano
BOLITAS DE LENTEJA CON CEREAL Y PLÁTANO preparadas con Nestum.
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Utensílios
Pan
Ingredientes
- 3 cucharadas de Cereal infantil NESTUM® Trigo Miel
- 4 Cucharadas de Lentejas cocidas
- 1 Cucharadita de Crema de cacahuate
- 1 Plátano machacado
¡A cocinar!
Mezcla
Forma
Sirve
Consejo nutritional
Las espinacas contiene hierro.
Consejo culinario
Puedes sustituir la espinaca por acelgas.
¿Qué quieres hacer con esta receta?
Nutritional facts per serving
Daily Value *
Kcal/serving
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Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.
Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*. *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.
Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.
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Current MyMenu IQ™:
La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.
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