Albóndigas de Quínoa y Porotos Negros con Salsa Bolognesa Veggie
maggi

  • Total

    18

  • dificultad

    Fácil

  • Calificación

    4

Albóndigas de Quínoa en Salsa Bolognesa Veggie

Por ANTONIO MELLA

Disfruta de unas Sabrosas Albóndigas en Salsa Bolognesa Veggie, ¡están para chuparse los dedos!

Utensílios

  • srh_media_1661273330

    Sartén

Ingredientes

Porciones: 2

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 589 kcal = 2,464kj /por porción

Carbohidratos 114 g
Energía 589 kcal
Grasas 22.3 g
Fibra 3.4 g
Proteína 23.2 g
Grasas saturadas 3.5 g
Sodio 548.8 mg
Azúcares 11.7 g

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Menú balanceado

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¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

Puedes tener una comida más balanceada (0 - 44)

Tu menú tiene un buen equilibrio nutricional, proporcionando alimentos variados y nutrientes clave.

¡Buen trabajo! (70 - 100)

Tu menú tiene un buen equilibrio nutricional, proporcionando alimentos variados y nutrientes clave.

¡Muy bien hecho! (45 - 69)

Tu menú tiene un buen equilibrio nutricional, proporcionando alimentos variados y nutrientes clave.

¿Qué componen las Calorías ?

27 22.2g / 27%
61 113.9g / 61%
12 23.1g / 12%
29 588.9g / 29%

Evaluación de la receta (1)

4 de 5
1 calificaciones
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    0

Comentarios (1)

Anónimo
02.07.2022

La receta, perfecta ? agragarle dos huevitos duros

Chef Recetas Nestlé
03.07.2022

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