Name: Ensalada de Pollo y Mandarinas
Prep time: 2 min
Cook time: 10 min
Total time: 14 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: (155 gr.) ½ lata de Leche Evaporada IDEAL®; (83 ml.) 1/3 taza de jugo de naranja; (50 g.) 1 huevo grande batido; (30 g.) 2 cucharadas de azúcar granulada; (8 g.) 1 cucharada de harina de trigo; Sal y pimienta al gusto; (376 g.) 6 tazas de lechuga cortada; (101 g.) 1 taza de apio cortado en trocitos; (46 g.) 1/2 taza de almendras en láminas; (6 g.) 2 cucharadas de cebollina cortada; (240 g.) 2 mandarinas grandes en gajos sin piel; (420 g.) 3 tazas de pechuga de pollo cocidas y cortadas en cubos

25'
Intermedio
5

Arroz de Coliflor con Pollo

15'
Fácil
5

Ensalada César

15'
Fácil
5

Bowl de Arroz con Pollo

18'
Fácil

Aderezo para Ensalada

213'
Intermedio
5

Panes con Pollo

24'
Fácil
5

Pollo a la naranja con miel y sésamo

26'
Intermedio

Wrap de Pollo con Piña

28'
Intermedio
4

Ensalada de Pollo y Aguacate

35'
Intermedio
4.5

Wrap de Pollo

22'
Fácil

Carbohidratos	19.7 g
Energía	227.3 kcal
Grasas	11.1 g
Fibra	2.9 g
Proteína	13.4 g
Grasas saturadas	2.3 g
Sodio	95.5 mg
Azúcares	11.8 g

Ensalada de Pollo y Mandarinas

No incluido en la receta

Utensílios

Batidor

lata

cuenco

cuenco

Cuchara

Ingredientes

¡A cocinar!

Aderezo

Ensalada

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 227.3 kcal = 950kj /por porción

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