Pita Burger
maggi

  • Total

    32

  • dificultad

    Intermedio

Pita Burger

Por Julio Sarmiento

Una comida sencilla y deliciosa para disfrutar en cualquier lugar.

No incluido en la receta

Utensílios

  • srh_media_1661272900

    cuenco

  • srh_media_1661273368

    Batidor

  • srh_media_1661273330

    Pan

  • srh_media_1661273330

    Pan

  • srh_media_1661274761

    Cuchillo

Ingredientes

Porciones: 2

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 660.3 kcal = 2,761kj /por porción

Carbohidratos 39.1 g
Energía 660.3 kcal
Grasas 42.3 g
Fibra 4.9 g
Proteína 30.6 g
Grasas saturadas 13.9 g
Sodio 912.4 mg
Azúcares 10.4 g

Tip culinario

Para añadir dulzor y acidez al aderezo, añade ½ taza de concentrado o pulpa de tamarindo.

¿Qué quieres hacer con esta receta?

Menú balanceado

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

Puedes tener una comida más balanceada (0 - 44)

Tu menú tiene un buen equilibrio nutricional, proporcionando alimentos variados y nutrientes clave.

¡Buen trabajo! (70 - 100)

Tu menú tiene un buen equilibrio nutricional, proporcionando alimentos variados y nutrientes clave.

¡Muy bien hecho! (45 - 69)

Tu menú tiene un buen equilibrio nutricional, proporcionando alimentos variados y nutrientes clave.

¿Qué componen las Calorías ?

58 42.2g / 58%
24 39g / 24%
18 30.6g / 18%
33 660.2g / 33%

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