Fácil
15 min
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
281.7 kcal = 1,180kj /por porción
| Carbohidratos | 50.7 g |
| Energía | 281.7 kcal |
| Grasas | 2.3 g |
| Fibra | 2.1 g |
| Proteína | 12.2 g |
| Grasas saturadas | 0.6 g |
| Sodio | 384.9 mg |
| Azúcares | 2.4 g |
Pancakes Altos en Proteina
Estos deliciosos pancakes cargados de proteína serán tu desayuno ideal
Utensílios
cuenco
Batidor
Pan
Ingredientes
- (60g.) 1 Huevo
- (150g.) 3/4 Tazas de Yogurt Griego
- (5g.) 1 Cdta de Vainilla
- (5g.) 1 Cdta de Miel de Maple
- (63g.) 1/4 Taza de Bebida de Almendras Sin Azucar Nature’s Heart®
- (250g.) 1 Taza de Harina
- (5g.) 1 Cdta de Bicarbonato
¡A cocinar!
¿Qué quieres hacer con esta receta?
Nutritional facts per serving
Daily Value *
Kcal/serving
¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?
Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.
Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*. *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.
Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.
Balance your menu
Tu menú balanceado
¡Bien hecho! Has llegado a los 100!!
Vuelve al menú para ver tu selección.
Current MyMenu IQ™:
La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.
Read less
