Total
25
dificultad
Fácil
Calificación
4.4

Pasta con Atún

Name: Pasta con Atún
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Total time: 25 min
Yield: 5
Cuisine: Nacional
Ingredients: 5 tazas pasta penne; 1 litro de agua; 1/3 taza de apio; 1/2 taza de cebolla; 1/4 taza de cilantro; 1/2 taza de Mayonesa MAGGI®; 1 taza de atún enlatado en agua; Sal y pimienta al gusto

Por Julio Sarmiento

Prepara un almuerzo delicioso, fácil y rápido con esta receta de Pasta Penne con Atún.

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Ingredientes
¡A cocinar!
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Ingredientes

Porciones: 5

5 tazas pasta penne cruda
1 litro de agua
1/3 taza de apio cortado finamente
1/2 taza de cebolla cortada finamente
1/4 taza de cilantro cortado finamente
1/2 taza de Mayonesa MAGGI®
1 taza de atún enlatado en agua escurrido
Sal y pimienta al gusto

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¡A cocinar!

1.En una cacerola a fuego alto, colocar la pasta y cocinar hasta que esté al dente.

2.En una taza, colocar el apio, la cebolla, el cilantro, la Mayonesa MAGGI® y el atún. Mezclar de forma envolvente y ajustar el punto de sal y pimienta al gusto.

3.Añadir la pasta cocida de poco a poco. Ajustar el punto de sal y pimienta si es necesario y disfrutar.

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 394.4 kcal = 1,648kj /por porción

Carbohidratos	69.4 g
Energía	394.4 kcal
Grasas	4.3 g
Fibra	3.3 g
Proteína	18.1 g
Grasas saturadas	0.8 g
Sodio	105.5 mg
Azúcares	3 g

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¿Qué es la puntuación nutricional?

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Tu menú tiene un buen equilibrio nutricional, proporcionando alimentos variados y nutrientes clave.

¡Buen trabajo! (70 - 100)

Tu menú tiene un buen equilibrio nutricional, proporcionando alimentos variados y nutrientes clave.

¡Muy bien hecho! (45 - 69)

Tu menú tiene un buen equilibrio nutricional, proporcionando alimentos variados y nutrientes clave.

¿Qué componen las Calorías ?

Grasa 10 4.3g / 10%

Carbohidratos 72 69.3g / 72%

Proteina 18 18g / 18%

Energykilocalories 19 394.3g / 19%

Evaluación de la receta (7)

4.4 de 5

7 calificaciones

5 estrellas

3
4 estrellas

4
3 estrellas

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2 estrellas

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1 estrella

0

Comentarios (7)

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Anónimo

11.07.2022

Me encanta esta receta muy rica aparte de los ingredientes que lleva yo le pondría maíz y zanahoria rayada , y queda aún más rica yo ya la e echo y me queda deliciosa #mirecetanestle.

Chef Recetas Nestlé

11.07.2022

¡Hola! Recuerda que para participar debes completar los datos en tu perfil. #MiRecetaNestle

Betania

08.07.2022

#MiRecetaNestle Yo le Agregaría cubos de Manzana verde ,maíz dulce y le Haría una mezcla de la Mayonesa junto con Yogurt Griego, eso le da un toque muy sabroso .

Chef Recetas Nestlé

11.07.2022

¡Hola Betania! Estas participando en nuestra promoción #MiRecetaNestle

17.05.2022

Fácil, deliciosa se las hice a mis hijos para su almuerzo, receta para madres que trabajan todo el día!!!

Emily

20.03.2021

Me encanta

Maria Guadalupe

28.05.2020

Me parecio muy buena rapida y sabrosa.

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