• Total

    69
  • dificultad

    Desafiante
  • Calificación

    4

Pastel de Yuca y Pollo

Por Julio Sarmiento

Cuando quieras salir de la rutina prepara un delicioso pastel de yuca y pollo y sorprende a todos en casa.

No incluido en la receta

Utensílios

  • srh_media_1661272900

    lata

  • srh_media_1661272900

    lata

  • srh_media_1661273877

    Cuchara de cocina

  • srh_media_1661272900

    cuenco

  • srh_media_1661273330

    Pan

  • srh_media_1661273330

    Pan

  • srh_media_1661273330

    Horno

Ingredientes

Porciones: 10

Compartir lista de ingredientes
Comprar ingredientes

¡A cocinar!

Manda tu versión

Recetas de Cocina Relacionadas

INFORMACIÓN NUTRICIONAL 316.7 kcal = 1,326kj /por porción


Carbohidratos 28 g
Energía 316.7 kcal
Grasas 9.8 g
Fibra 3.4 g
Proteína 23.3 g
Grasas saturadas 5.6 g
Sodio 495.9 mg
Azúcares 3.1 g

Para darle un toque especial de sabor

Se puede agregar orégano fresco cuando se está cocinando el pollo.

¿Qué quieres hacer con esta receta?

Menú balanceado

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

Puedes tener una comida más balanceada (0 - 44)

Tu menú tiene un buen equilibrio nutricional, proporcionando alimentos variados y nutrientes clave.

¡Buen trabajo! (70 - 100)

Tu menú tiene un buen equilibrio nutricional, proporcionando alimentos variados y nutrientes clave.

¡Muy bien hecho! (45 - 69)

Tu menú tiene un buen equilibrio nutricional, proporcionando alimentos variados y nutrientes clave.

¿Qué componen las Calorías ?

29 9.7g / 29%
39 28g / 39%
32 23.3g / 32%
15 316.7g / 15%